De link die je hebt geselecteerd, leidt naar een externe website die buiten onze app valt. Wees alsjeblieft voorzichtig en zorg ervoor dat je vertrouwd bent met de inhoud van de gekozen link.
Het verlaten van de i45-app kan invloed hebben op de beveiliging en functionaliteit die we bieden. We raden je aan om alleen door te gaan als je de bron van de link vertrouwt en begrijpt.
Wil je doorgaan?
App-based en gamified programma
Medewerkers ontwikkelen kleine, krachtige en gezonde gewoontes
In slechts 5 minuten per dag gedurende 45 dagen
Het mooiste van alles, het is leuk en werkt écht!
“Het leeft!! Ik hoor mensen erover praten op de afdeling en ik zie ook interactie in de app. Verder merk ik echt een comeptitiegevoel onder collega's. Zelf merk ik ook mega veel verschil! Dankzij het Micro Habit programma leg ik nu m'n telefoon weg in de avond!”
De i45 Experience
Deelnemers worden geïnspireerd en geactiveerd, ze maken teams én kiezen het goede doel.
In 29 vragen brengen we de huidige gewoontes, stress- en slaapklachten, veerkracht en bevlogenheid in kaart.
Met behulp van de app én een Micro Habit Coach ontwikkelen deelnemers gedurende 5 weken, 5 verschillende Micro Habits.
Inzicht in (persoonlijk/management) dashboard met de meetbare resultaten van nieuwe gewoontes, stress- en slaapklachten, veerkracht en bevlogenheid.
Bekendmaken winnaars en deelnemers krijgen praktisch handvatten om de habits uit te breiden ná het programma.
Scoor punten door je Micro Habits af te vinken in je Habit Tracker. En hoe hoger je streak, hoe hoger je multiplier. Ook zijn er verschillende Achievements te bepalen. Wie wordt jullie Micro Habit Master? En welk team van 4-8 deelnemers verdient de meeste punten en doneert via i45 aan het door hen gekozen Goede Doel?
Deelnemers gaan in teams onze challenge aan. Wij doneren 4,5% van de investering per programma aan het gekozen doel van het winnende team. Dus met elke euro investeer je niet alleen in het welzijn en de vitaliteit van je medewerkers, maar ook in concrete hulp waar het hard nodig is.
Bomen planten
Micro kredieten
Beschutting voor daklozen
Maaltijden doneren
Schoon drinkwater
De i45 Demo
Het is onze missie om professionals te helpen hun werk- en privéleven te verbeteren met behulp van kleine, krachtige en gezonde gewoontes. Op een manier die leuk is én werkt!
